旬のイギリス

イギリス北西部から、フットワークの軽さを生かしてカメラと共に今日もドライブ! イギリスの素顔を綴ります。

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2006-02-11-Sat-12:19
GOGO!ダイエットダイエットのお供

ダイエット補助になるかは別として、最近はまっているもの。

You are what you eatのnuts, fruit & seedsとThe food doctorのseed mix


両方ともTV番組になっていて、両方のダイエットはとても似ているんですね。前者の方がもうちょっと栄養価とアレルギーに関しての情報はすごいかな。
木の実や種からの栄養を大事にするんですよ。

で、いつもは仕事の合間というか移動中にぽりぽりと食べるわけです。
当然だけど、すぐにお腹が一杯になるし、腹持ちがいい(←これ大事ですよね)
なのでseed mixにチリが入ったのをサラダのトッピングしてお昼に食べたのですが、これはちょっとダメだった...

レタスと種を一緒に食べた食感はイマイチ。
サラダにコリアンダーとかルッコラとか入っていたこともあるけれど、味が強いのか何なのか分からなかった...

やっぱり仕事のお供かな。
車の中を汚さないようにしないと。
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りさ

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◆長い冬眠から覚めたばかり。空腹中なので餌を与えないでください。
というよりアガサ・クリスティみたい、とか言われてみたい。(身の程知らず)

相変わらず好きなモノや好きなコトを写真で綴っています。
タイトル画像はSuperLambBananaもどき。

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