旬のイギリス

イギリス北西部から、フットワークの軽さを生かしてカメラと共に今日もドライブ! イギリスの素顔を綴ります。

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2006-11-25-Sat-23:11
英国食事情Lemon and White Chocolate Muffin レモンとホワイトチョコのマフィン

もう毎度の事なので、驚かれないと思いますが、
運転中に眠くなったので、サービスエリアでちょっと仮眠...

ついでにお茶も飲んで充電することに。

CostaのLemon and White Chocolate Muffin
レモンとホワイトチョコのマフィン




中にlemon curdが入ってます。
カードですから本来ならフルフルに固まった状態なんだけど、ジャムっぽかった。

おいしい~

手がベタベタになるのがイマイチだけど...

マフィンのカロリーは470kcalプラスだったので、夕飯は野菜スープだなと心に決めました(笑

前夜、それも深夜に首がものすごく痛くてまわらない...
病院の時間外診療へ行く、行かないで人を巻き込んで大騒ぎしちゃいました。
結局、救急センターに行ったとしても、金曜日の深夜なんて混んでいるだろうから待つくらいなら寝る、と不貞寝したらかなり調子がよくなった気がします。
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Comment

2006-11-27-Mon-13:45
マフィンのカロリーは470kcal

すごいっ。。。でもうまそー。
昨夜TVでみたんですが痩せやすい体になるには、血流の流れをよくしないとダメだとか。
背中を押してもらったりとか、床に座って足の裏どうしをくっつけた状態で(手は足先を持つ)背中をそらしたり、前に屈めたりを5秒間づつ10回朝晩やるだけで血のめぐりがよくなるよーです。
昨夜から実験中です。。
調子悪い時の不貞寝はたしかにいい。

2006-11-28-Tue-08:53
yokopipiさん

まずは、息子に孫の手として活躍するように訓練しないと(笑

>床に座って足の裏どうしをくっつけた状態で(手は足先を持つ)背中をそらしたり、前に屈めたり...

あ、これ得意!ジムに行くと必ずしますよ。
最近は身体が硬いなあ...って自覚症状アリです。

2006-11-28-Tue-14:41

家には3羽のばじりばーどと嫉妬深いちわわしかいないんで
孫の手で、、、。

2006-11-30-Thu-11:38
yokopipiさん

確かにちわわじゃ、飛び蹴りされてもあまり効果がないかも。
孫の手ってすばらしい発明ですよね。

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りさ

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相変わらず好きなモノや好きなコトを写真で綴っています。
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